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1、莲藕淀粉是一种富含碳水化合物和维生素的食物，营养价值丰富，热量低，所以适当应用莲藕淀粉不会导致肥胖。

2、但是不能吃太多。

3、如果使用过量，容易导致胃酸分泌过多，引起胃部烧灼感或恶心呕吐。

4、可以在饭后少量使用，配合其他蔬菜水果，配合适当的运动，有利于促进减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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